ハートプラザ通信 職員の最近のできごと
2024年10月 186号 80歳の方でも加入できる医療保険
昨今の医療事情に合わせて保険会社各社が、医療保険の新商品を発売していますが、日本国内では健康保険が使えるのでその仕組みを十分にご理解いただく必要があると思います。
医療保険といえば、病気や怪我で入院したら1日あたり10,000円の入院給付金が必要と言われていましたが、こちらは差額ベッド代などまで十分にカバーできるように設計しているためです。
また、手術にも対応している医療保険がほとんどですので入院日額に対して手術の度合いに応じた倍率でお支払いする場合やあらかじめ設定されている定額で手術給付金もセットされています。
過去に販売されていた医療保険の主な保障は入院給付金と手術給付金になっていると思いますが、最近の医療事情には対応できなくなっているとも感じられます。
まずは、あまり入院させてもらえないことが多いでしょう。大きな手術をしましたが入院が約2週間程度、その後は通院治療となってしまうと過去の医療保険ではお支払いできる給付金が減少してしまいます。
長期入院をされるケースはリハビリ入院が必要な病気や怪我が代表的ですが、各種の健康保険での入院であれば窓口負担分は1～3割なので治療費で大きな負担が患者さんにかからない仕組みになっています。
また、健康保険には高額療養費制度もあるため患者さんの窓口負担の限度額が決まっていますから、この限度額を超えてしまった場合は健康保険から払い戻しがあります。
公的な健康保険がある日本だからこそ治療費の心配はなく安心して入院ができると思いますが、それでも心配な部分があると思います。
入院生活は自宅との二重生活になってしまうことや仕事を休まなくてなならないことで給与のダウンなど間接的な影響のほうが実は大きいのではないでしょうか？
医療保険は各種の給付金を現金でお支払でき、入院することで間接的に発生してしまう費用をリカバリーすることもできるので、ぜひご検討ください。
スタッフの最近のできごと
雨宮 豊
先日の日曜日、午後2時のアポイントメントでお客様先を訪問いたしました。昼に事務所へ戻り、まだ時間があるのでデスクワークをしていたところ訪問の30分前となってしまったので慌てて事務所を出て車でお客様先へ急行。私は習慣として訪問前に必ずお客様へ訪問許可の電話を入れるのでこの時もお客様へ電話を入れるため携帯を取ろうしました。がっ、車内に携帯が見当たりません。急いで出たので事務所に忘れてしまったのです。時間は約束の20分前、取って返していては確実に遅刻。意を決してお客様のマンションへ向かいました。ここからが大誤算、マンションの部屋番号が分からないのです。電話で問い合わせるにも携帯は無し。焦りながらポストボックスへ駆け込み部屋を検索、運よく表札がありお客様先へは無事辿り着きました。ところがパソコン操作でテザリングが使えず、結局お客様のWiFiを借用。ご迷惑をおかけいたしました。一人で焦っていた一日でした。
植谷 豊
今年の11月で62歳になりますが、今まで歳の事を気にすることは余り有りませんでした。白髪が増えたな～とか、肌の張りが無くなったな～とか、朝早く起きるようになったな～とかは有ります。また、10年前よりゴルフのボールが飛ばなくなったな～と思いますが、そこは道具とテクニックでカバーしています。しかし先日、会社のイベントで10年ぶりにボーリングをした翌日に、右足の太腿が筋肉痛に。ここまではしょうがないと思ったのですが、その翌日には左の腰部と臀部が何やら痛い。昔からよく言いますが、年をとると筋肉痛は二日後にやって来る。これか～と実感しました。出勤前にロキソニンテープを張りましたが、治りが遅いのも歳のせいなのでしょうか。やっぱり歳はとりたくないな～と改めて思いました。さらにもっとがっかりしたのがボーリングのスコアです。20代の頃は150は当たり前。200を超えた時もあったと記憶しています。しかし結果は100に届かず。社内でボーリング部が出来るらしいのですが、入るかどうか検討中です。
組田 智晴
嬉しい出来事としては、流行り病の後遺症から来ていたと思われる味覚と嗅覚の鈍りから開放されたことがあります。回復するまで約2ヶ月間かかりましたが、趣味が食べることなので、ストレスが溜まる日々を過ごしました。とは言え空腹感は一人前にやって来るので食べていたのもあり、全く痩せることもありませんでした。合わせて開放された反動で食べすぎているのではないかと感じているので、体重計には乗っていません。数分しか会っていない息子から感染したのは間違いないので特に感じているのかもしれませんが、感染力強くこんなにも後遺症に悩まされるとは思いもしませんでした。罹患後公共交通機関を利用することもありますが、周りを見渡してみるとマスクを使用している方のほうが珍しく、以前に比べると会話している方も多いので、今では効果があるのか分かりませんが、マスクの使用を心がけています。加えて運動と睡眠も意識しようと考えています。
竹内 憲二
今年のＦ１はセーフティーカーがあまり出動しませんね。約300㎞の決勝レースではチームもドライバーも誰かがクラッシュすることは望んではいないですし、タイヤや燃料のマネージメントをしないとライバルに負けてしまうことになります。ただ単にかっ飛ばせば良いということではなくメリハリが必要ですが、これがレースの醍醐味をなくしているとも見られます。が、車体にはセンサーだらけでリアルタイムでデータが把握できるのでこれを活用しないと勝てません。F1車体の外観は、ほぼデザインが一緒でチームカラーリングがなければどこのクルマかは長年のファンでもわからないと思います笑。外観は一緒でもちょっとしたパーツが違うのは静止画でよく見ないとわかりません(汗)。たったこれだけのパーツが大きな効果・役割を果たしていると解説陣のコメントをよく聞いているとなるほどーと関心しています。レース解説をよく聞かないと理解できないF1になってきました。
雨宮 厚
9月の頭ぐらいから右臀部と右股裏が痛いです。歩き出し3分ぐらいからキシキシ痛みだし15分ぐらいが痛みのピーク。以降は徐々に落ち着いてきます。そろそろ運動でもしないとこのままでは太り過ぎでヤバいと思っており最近は早く起きてしまうようになってきたので散歩でもするかと考えていた矢先にこれかよ！と未だに散歩は出来ておりません。と、言う訳で何度目かのダイエットに挑戦。体重を落とさなければ散歩などして膝をやっちゃいそうです。夏を乗り切るために暴飲暴食してしまいウエストもベルトの穴がキツくなっていたので今回はマジです。食事は仏様にお供えする程度な量でお茶碗に三分の一程。おかずも和食中心。朝はおかゆという感じです。最近はなんとなくベルトが楽に締められてきた感じです。ともあれここで気を許してはいつもの二の舞。味覚の秋を迎える中、負けられない戦いを続けて楽しい早朝散歩ライフを実現したいと願う今日この頃です。
門谷 伸昭
先日、高校時代の友人に誘われ、横浜スタジアムでプロ野球ナイター観戦を楽しんできました。ハマスタでのプロ野球観戦は40年振りくらいになると思います。当時に比べてもの凄くショーアップされていることにびっくりしました。イニング間のＤＪやチアダンス、リレー競争、応援歌合唱等に加え、急に暗転したところからのイルミネーションや花火と盛りだくさんの演出でトイレに行く暇もありませんでした。もうひとつ驚いたのが、ビールやハイボールなどの売り子さんの多さと、アイドルのような出で立ちとルックスです。アルコールと推しの売り子さん目当てのお客さんも多いのではないかと思ってしまうほどでした。肝心の野球の方ですが、やっぱりライブ観戦はいいですね。球場全体が見渡せますし、ＴＶでは映らない選手の動きを見ることが出来たり、何より球音や歓声が臨場感を感じさせてくれます。久しぶりのライブ感を満喫できました。
笹井 英明
ようやく、暑い夏も過ぎつつあり、いかがお過ごしでしょうか？今年は暑い日が3ヶ月から4ヶ月続いたような気がします。今は、夏の疲れと運動不足に悩まされています。今年は暑すぎたので、ついつい車での移動や家の中でこもっていた生活を送っていたので先日、久しぶりにマラソンに行きましたが、まあ、走れない、走れない。酷かったです。長い間サボっていたので、しばらくリハビリをしながら走らないと、今度は膝などを痛めそうな感じがします。カラダって正直ですね。ここから、どう戻すかが正念場です。仕事上、車に乗ることは多いので致し方ないのですが、週末等や、日頃の生活を見直すところから始めないといけないですね。仕事が忙しいと、夜が遅くなる傾向があります。寝るまでのインターバルが必要になりますので。それをやっていると負のループに入っていってしまいます。そろそろ、気づいた時に改善しないといけないと思う今日この頃です。
鈴木 俊哉
皆様いつも大変お世話になっております。ハートプラザの鈴木俊哉です。本年も日本は地震や台風・大雨に見舞われて多くの被害が発生しましたが、皆様はご無事でしたでしょうか。昨今では自然災害は年々大きな被害をもたらすようになっており、各人の備えが重要になっています。そこで皆様の災害にあった際の対応方法を整理する事が大切になります。これはFCP（家族継続計画）とも呼ばれ、人の安全確保（避難場所の確認や水災等の危険な場所の確認・医薬品の備え等）、物に関する確認（火災保険や地震保険への加入状況・災害備蓄品の消費期限や備蓄数量）、お金に関する確認｛緊急時の手元現金や金融資産とその目録、生命保険や損害保家の加入状況｝、情報入手に関する確認（携行式のラジオやスマホ、及びその電源）。この四点に関して日頃から身近な人と話し合い、防災を身近な物としておく事が大切です。災害は思わぬ処にやってくるものです。普段からの準備を怠らないようにしましょう。
八代 貫太郎
先日、父親の誕生日だったので帽子をプレゼントすることにしました。デザインが豊富なので、ニューエラというアメリカのブランドにしました。メジャーリーグの試合で選手が被っているのも、ニューエラの帽子です。帽子のつばの部分に貼ってあるブランドのシールをはがさないのが格好いいとなっているのも、ニューエラの特徴ですね。その理由は諸説ありますが、自分の帽子は盗んだのではなく、きちんと購入したからシールが付いているんだと周りに自慢していたのが由来だと言われています。ネットで色々と探したところ、日本未発売の大谷選手モデルのドジャースの帽子がありました。そのショップはお届け日の指定が出来なかったので少し悩みましたが、日本未発売の言葉に惹かれて購入しました。誕生日よりも早く届きましたが、父親は気に入ってくれたとの事なので、プレゼントして良かったなと思っております。
山口 文代
先日、自分の苗字と同じ、山口県に娘と二泊三日の旅行に行ってきました。以前山口県の角島大橋と元乃隅神社の画像を見て魅了され、旅行先を決める時、娘にその画像を見せた所即決でした。中国地方への旅行は生まれて初めてで、どうやって行きどこに泊まり県内をどう回ればいいのか全く分かりませんでした。また、山口県は空港、新幹線の駅は瀬戸内海側。私が行きたい角島大橋や元乃隅神社は日本海側。それぞれを直線で結ぶ交通機関はないのです。同僚に相談したり、旅行会社に相談した結果、まず横浜～山口県は飛行機が早くて安い。山口県内の移動は、金土日のみ運行の周遊観光バス。木金土の二泊三日旅行ですが、完全に周遊バスに合わせて計画をたてました。そのお陰で、秋芳洞や萩の城下町、下関も観光できます。宿泊地は新山口駅と湯田温泉、周遊バスと一日目自由行動用の乗合いリムジンタクシーと全て予約し、山口県旅行の準備が整いました。続きは来月に。
山﨑 紀久子
暑さもやっと落ち着いてようやく秋の到来を感じています。先日ハートプラザでは延び延びとなっていた暑気払いのボーリング大会をやっと開催する事が出来ました。確か本来は7月予定だったのですがコロナや台風の影響で9月になってしまったのです。私はと言えば10代20代の独身時代にやったきりで、スポーツと言えばゴルフしかしていなかったので、ボーリングは〇十年振りでした。本番前に数度練習に通って慣らしたのですが最初は悲惨なものでした。でも会社のメンバーと練習に通ううち、これが楽しくて本番迄毎週通っていました。何よりも笑いとストレス発散には持って来いですね。体調も以前より良くなった気がします。何かを始めるには秋は丁度良いのかもしれません。大会で優勝した八代さんを部長にしてハートプラザ・ボーリング部を作ろうと話しています。ゴルフ以外にもこんなに笑って楽しめるスポーツが増えて、今後益々健康で元気な毎日を過ごせそうです。
池田 真理子
朝晩ひんやりと冷える時期となりましたが、お変わりなく過ごされていますか。食事時に温かい汁物が恋しくなり、我が家は晩御飯に具だくさん豚汁を作りました。横浜市発行の広報紙「広報よこはま」でも、中学校給食での汁物提供について記事が掲載されていました。現在の中学校給食は、民間調理施設で作られた給食をランチボックスやふた付カップ（汁物）に盛り付けて配送しています。このふた付カップが、来年度より保温性食缶（保温できる寸胴缶）での提供に変わり、温かさと食感がアップするとのこと。事前の試行アンケートでは、食缶の汁物を食べた生徒は８割以上が好印象。汁物を熱々で食べたいのは、どの年齢層も同じですね。ちなみに生徒に人気の汁物献立は、１位豚汁、２位けんちん汁、３位ポークカレーでした。煮込むことで具材の味が深まる献立ばかり。今夜の晩御飯の献立に、温かい汁物や煮物を加えてみてはいかがでしょう？
磯崎 由香里
朝晩、急に涼しくなりましたが、皆様体調を崩されたりしていらっしゃいませんか？酷暑から解放されてホッと一息ですね。ところで皆様は「血管年齢」を測定した事はお有りですか？私は先日かかりつけの病院で測定したのですが、なんと実年齢プラス10歳という結果に大ショック。これは本当にマズいと、改善方法をネットで検索してみました。血管を修復して鍛えるには有酸素運動＝ウオーキングをしたり、ふくらはぎをマッサージして柔らかく保つ事を心掛けること。そして野菜や魚中心の食事をすることだそうです。こうして書いてみますと、少しでも自分の健康に気を付けている方には当然の内容かもしれません。自分の身体に何か重大な事が起きていると気づかされるまで、なかなか真面目に取り組めなかった自分には、今回の結果は当然だったと激しく反省です。3か月後の再検査まで、せめて2、3歳は若返らせることが出来るように頑張りたいと思います。
永野 敦也
先日、Jリーグの観戦に行きました。父の影響で幼少期より推しのチームはFC東京です。今シーズンはあまり調子が良くなく、ここまで6試合連続勝ち星がありません。今節は現在、下位の名古屋グランパス。なんとしても勝ちたいところ。決戦の地は新国立競技場です。千駄ヶ谷の駅から歩いて10分ほどと駅ちかなのに加えて道中に東京体育館があり、その前には屋台がずらりと並びます。お祭りレベルです。空腹を我慢しながら試合観戦の醍醐味であるスタ飯に備えました。悩みましたが本日の勝負飯はオーベルジーヌです。皆様は食べたことがあるでしょうか。私は小さいころに食べた事が忘れられず未だに大好きです。ロケ弁などで有名な欧風カレーのお弁当です。カレーはもちろんですが、ジャガイモが丸ごとはいっているのがおしゃれですね。メインの試合ですが4-1の快勝。久しぶりの勝利にスタジアムが揺れていました。是非、皆さんもサッカー観戦に行ってみてください。
雨宮 千鶴
何度かこの記事に登場している私の愛車BMW318Iですが、オドメーターが55555km,66666kmと記念すべきキロ数を表示するたびに写真に収めていました。購入してから今年は28年目に突入、それでも最近はハンドルを握るのは月に1、2度となり、やっと77777kmを迎えようとしていた矢先、妹とお墓参りへ。終えてメーターを見ると後20km程あったので、今日は到達しないだろう、とペチャクチャお喋りしながら保土ヶ谷バイパスから桜木町まで妹を送り、駐車場に入れてから何か嫌な予感がしたので改めてメーターを見ると、なんと16kmオーバーしていました。記念すべき愛車のエンジェルナンバーを記録に残すことが出来ず、一生の不覚です。。。さて、世の中には次から次へと車を乗り換える方がいますが、私は正反対。元来すごく気に入ったものしか買わないので、結果永く付き合うことになります。愛車「ナイト」はもはや家族の一員、お別れの時は泣くでしょうね、きっと。