7月に日本代協地域担当理事の現役とOBのメンバーで久留米へ行ってきました。九州担当の理事の地元を訪れ、代理店事務所にお邪魔したり、有名な柳川の川下りを体験したり、八代続くうなぎの老舗原田さんで白焼き、蒲焼に舌鼓を打ちました。もちろん美味しいお酒もたんといただきました。1時間の川下りは情緒が溢れとても良かったのですが何せ午後1時の乗船のため直射日光には参りました。赤銅色の73歳の船頭さんは強靭なはずが「熱い、地獄だ！」と連呼され途中で倒れそうになり、こちらが介抱する始末でした。「この時期は夜船が最高です」とのこと、尤もです。水田天満宮と久留米水天宮にお参りして御朱印の書付をいただきました。水田天満宮には末社に恋木神社あり恋愛の神様として有名、久留米水天宮は全国の水天宮の総宮です。総じて九州はやはり歴史が深いなと感銘しました。6時間の新幹線で新横浜へ帰ったのが7月20日。その1週間後に熊本に2度目の震度7の激震が襲いました。私が訪れたところも大変な揺れだったそうです。皆様の無事と早期の復興を願わずにはいられません。

久しぶりに家内の実家の名古屋に行ってきました。老老介護で義父が体調不良と聞いたので、妻は居ても立っても居られない状況でした。原因は、要介護4の義母を施設の送迎車に乗せるために手を繋いで車に向かっていた所、躓いて転倒したとの事。大事には至らなかったがその日以降塞ぎ込んでいると義姉からの報告。確かに初日は会話のキャッチボールがスムーズではなく、返す言葉に時間を要していました。今年の11月で88歳、米寿のお祝いで北海道旅行でもと考えていましたが、流石に本人から自信が無いから近場で結構と返されました。では何処に行きたいのか聞いた所、鎌倉に行ってみたいと。それならホテルじゃなくても自宅に泊まれば食事を豪勢に出来るね。と楽しく会話をしていると、義父との会話が普通に戻っている事に気が付きました。普段はパソコンに向かって麻雀ゲームを楽しんでいるようですが、この歳になると友人が訪ねて来る事もなく、話す相手も居ないので会話がぎこちなかったのですね。それから毎日、妻は義父の携帯に電話をしているようです。長生きしてくださいと祈るばかりです。

この前の休日の午後は久しぶりに予定がなかったので、仕事用の革靴をまとめてお手入れすることにしました。玄関に並べたのは、ローテーションで履いてやっと馴染んできたお気に入りの4足です。まずは革に優しいデリケートクリームを使って磨くことにしました。ブラシで全体のホコリを丁寧に落とします。その後、布にクリームを少量とって全体になじませていきました。乾燥気味だった革が徐々に潤いを取り戻し、しっとりとした自然なツヤが出てくる感覚が心地よかったです。次の工程はシューズクリームを塗り1足ずつ仕上げていきます。4足すべてを磨き終える頃には、すっかりあたりが暗くなっていました。綺麗になった靴が玄関に並んでいるのを見ると、気分がすっきりとして、なんだか心地よく充実感が残ります。光った靴を並べて自己満足に浸り、履いて歩く事が待ち遠しくまた気持ちよく仕事に向かえそうです。良い気分転換になった休日のひとときでした。

高校生のとき、部活中に左足を剥離骨折してしまいました。当時は完治したと思っていたのですが、年齢を重ねるにつれて左足全体の張りと重だるさがどんどん酷くなるように……。「古傷だし付き合っていくしかないのかな」と諦めかけていたのですが、思い切って整形外科へ相談してみることにしました。そこで先生から提案されたのが、今話題の「筋膜リリース注射」です。超音波で見ながら、癒着して固まった筋膜の間に生理食塩水などを注入して剥がしていく治療なのですが、これが想像以上にいい感じで効いています！注入された直後から、長年突っ張っていた足の奥がスッとほぐれていくような感覚があり、軽やかに歩けるようになりました。身体の不調を我慢せず、専門医に相談して適切なアプローチをすることの大切さを痛感しています。皆様も気になる体の痛みがあれば、ぜひ早めに病院を受診してみてくださいね。

夏を迎えると我が家ではシャンプーがトニックシャンプーになります。昨年も同じ話題を書きましたが毎年何らかの問題が発生します。昨年は通常のシャンプーを6月に購入した関係から9月中頃からトニックシャンプーへ移行した経緯を報告いたしました。その前年は詰替え用容器がどれに何が入っているのかわからなくなってしまいトニックのボディーソープで洗髪をしておりました。そして本年はシャンプーが終わってしまったので詰め替え容器にリンスを入れてしまい私はそれを知らずに「泡立ちが悪いシャンプーだなあ」と思いながら一週間ぐらい気が付きませんでした。家内はようやく気付きトニックシャンプーを出してくれて現在は清涼感を感じております。ここでの教訓は「ボトルには何が入っているのかとラベルがなくてはだめだ！」という事です。来年はこの様な悲劇が起こらない事を願う今日このごろです。

最近何か新しいことしていますか？と言われても、日々が流れていくだけの方がほとんどだと思いますが、私も同じなので安心してください。と前置きをしながら、この暑い夏、皆様いかがお過ごしでしょうか？　最近感じることとしては、夏休みなので非常に渋滞が多くなっています。こんな時はイライラしがちですね。2車線道路で、どちらかが空いていると縫って走る方がいますが、結果、先の信号で一緒になったり、逆に渋滞している方が早かったりします。まさに、負けるが勝ち戦法です。私も渋滞しているのはかなり苦手でしたが、最近は割り切って、渋滞にはまるか乗らないか、どちらかになってきました。渋滞であっても、バスやタクシー、配送のトラックには極力道を譲ります。自分も仕事ですが、職業ドライバーの方はもっと大変ですから。そして、どんな車でも譲るようにしていると、事故やあおられることが少なくなると思います。ぜひ騙されたと思ってやってみてください。

サッカーワールドカップは世界中が熱狂に包まれる中、スペイン代表の輝かしい優勝によって大盛況のうちに幕を閉じました。スペインが見せた圧巻のパスワークによるボール回しと、洗練されたゴール前への鋭い仕掛けは本当に見事でした。決勝のアルゼンチン戦、そして準決勝でのフランス戦において、世界の強豪相手にほぼ何もさせないほどの完璧な試合運びを披露した姿は、まさに圧倒的で見事の一言に尽きます。決勝の1点はその強さが実を結んだ瞬間であり、テレビの前で大声を上げて興奮してしまいました。今大会ではアジア勢はベスト16に進出することができず、非常に厳しい現実を突きつけられる結果となりました。しかし、この悔しさを糧にして、我らが日本代表「サムライブルー」がこれからの4年間でさらなる進化を遂げていく姿をしっかりと見守りながら、サポーターとして共に闘い、全力で応援していきたいと強く思わされる大会でした。

私が楽しみにしていたJリーグがいよいよ開幕となります。これまでは春に開幕だったのですが、今年からはヨーロッパのサッカーリーグと合わせて夏開幕となりました。開幕戦はF･マリノスと我がアントラーズが国立競技場で対決ということで、少しお高めの席を奮発して取りました。別途料金を取られましたが通路側の席を確保できたので何よりです。オープニングセレモニーでは日本スポーツ興行史上最大規模となる、最新のテクノロジーを駆使した光と音の総合演出が行われるとのこと。また、選手入場時には2500発の花火が打ち上げられる模様なので、こちらも楽しみにしております。地上波での生中継も決まっており、Jリーグもかなり気合が入っていますね。スタジアムグルメだけでなくグッズ購入も考えているので、財布の紐が緩まないように気を付けます。

厳しい暑さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。最近、私は本格的な夏バテ対策として質の良い睡眠と食を心掛けています。特に最近は「食」にこだわり、冷や汁やとろろ汁、夏野菜をたっぷり使ったスープカレーなど栄養満点でのど越しの良い料理を作っています。夏を乗り切るには夏に収穫される野菜を取るのが一番ですね。元々料理は好きなのですが、昔から我が家の子供達が褒め上手で「お母さんの作るハンバーグがどの店で食べるよりも一番おいしい」とか、「お店が開けるよ」なんて言われてつい乗せられて嬉しくなり、次は何を作ろうかと創作意欲を掻き立てられてしまうのです。そして質の良い睡眠を摂るために、お風呂の前にストレッチや筋トレをして身体を動かす事。しっかり食べてぐっすり眠る。そして週末のゴルフ！なんと100歳迄元気で長生き出来そうな、このシンプルな習慣を積み重ねて暑い夏を乗り切りたいと思います。皆様もどうぞご自愛下さいね。

最近自分へのご褒美にカメラを購入しました。スマホとはまた違った雰囲気で写真が撮れるのが楽しくて、休日はついカメラを持って出かけたくなります。まだまだ初心者なので試行錯誤の毎日ですが、お気に入りの一枚が取れた時はとてもうれしいです。先日飼い猫を撮ってみると、カメラ目線でじっと動かずに写真を撮らせてくれました。その後こちらに近づいてきてカメラをちらりと見た後、水を飲み始める姿を見て、「この子は前世モデルだったのかもしれない。」としっかり親ばかを発揮させてしまいました。そのおかげでとってもかわいい写真が取れたので大満足です。最近は「ここで写真を撮ったらきれいかも！」と考えながら歩くことも増え、何気なく見ていた景色も少し違って見えるようになりました。まだ使いこなせてはいないですが、これからの季節の風景や、お出かけ先、美味しかったご飯などたくさんの思い出を写真に残していきたいと思います。

寝る前に動画を見るのはよくないのですが、最近はすっかり日課になってしまいました。特に増えたのがAI技術を使って作られた猫の動画です。最初は不自然に思えて見なかったのですが、今のAIは本当に進化していて、マイケル・ジャクソンの歌に合わせて踊ったり、料理をしたり、感動的な兄妹愛の物語だったりと、猫が主役の動画はスクロールする手がとまりません。中でもお気に入りは「くるみとルナ」というチャンネルで、有料サブスク会員になって応援しています。ほのぼのとした日常やシュールな掛け合いがくすっと笑えて「夜食食べる？」という曲を二匹で歌いながら踊る姿に癒されます。あまりの完成度の高さに「これはプロのチームで作っているのかも？」と想像してしまいます。また、M.Jに関しては伝記映画の影響もあって世界中の方が動画を投稿していて、以前ならめったに見られなかった海外の貴重なライブ映像やインタビューも手軽にチェック可能。鉛筆やサイコロ、フライパンにマヨネーズの卵焼きで似顔絵を描いたり、世の中器用なファンがいることにも感心しています。